白内障手術で単焦点眼内レンズ（IOL）を選ぶ場合、「どこにピントを合わせるか」が最大の悩みどころです。
これは多くの方が手術後に「思っていた見え方と違った」と感じ、後悔する最大のポイントであるため慎重に決める必要があります。
以下に、「遠くに合わせる」場合と「近くに合わせる」場合のメリット・デメリットを整理し、後悔しないための考え方をご提案します。

単焦点レンズの特徴

単焦点IOLは、焦点を1か所（遠く・中間・近くのいずれか）にしか合わせられません。

👉 つまり、

• 「遠くにピントを合わせる」と近くはぼやけ、読書などには眼鏡が必要になる
• 「近くにピントを合わせる」と遠くはぼやけ、外出や運転には眼鏡が必要になる

【遠くにピントを合わせる】（遠方視力優先）

⭕️メリット：

• 裸眼での遠くの見え方が良好（標識、風景、テレビ、運転）

• 日常生活での安心感が高い（歩行や移動中の段差などが見える）

❌ デメリット：

• 近くはぼやけるため、新聞・スマホ・針仕事には老眼鏡が必要

• 特に読書やパソコン作業が多い人には不便

【近くにピント合わせる】（近方視力優先）

⭕️メリット：

• 裸眼で読書やスマホが快適

• 「老眼鏡なしで本が読める」が叶う

❌ デメリット：

• 遠くがぼやけるので、テレビや外出には遠用眼鏡が必要
• 運転免許には眼鏡装用が必要になることも

後悔しないために考えるポイント

中間の距離に合わせるという選択肢も

近く・遠くのどちらでもなく、「中間距離（1m前後）」にピントを合わせる人もいます。
例えば、室内中心の生活でテレビとパソコンを裸眼で見たい。
という方にはちょうど良い焦点距離になります。

ただし、「中間に合わせる」と近く・遠くの両方で眼鏡が必要になる場合もあるため、バランスをよく検討する必要があります。

両眼で「分ける」という選択肢：モノビジョン

1眼は遠く、もう1眼は近くにピントを合わせる「モノビジョン」という方法もあります。
見え方に慣れると眼鏡の依存度を下げられる可能性があります。

ただし、左右の見え方の差に違和感を覚える人もいます。

🔍 術前にコンタクトレンズで「モノビジョン体験」できる施設もあります。

モノビジョンについて詳しくはモノビジョンのトレードオフ（メリットとデメリットのバランス）をご覧ください。

まとめ
「ピント合わせ」は“生活スタイル”と“価値観”で決める

白内障手術後の見え方は、「どこをよく見たいか」＝生活の中で一番重視する視覚によって最適解が変わります。

後悔を防ぐためのチェックリスト

□ 普段どんな距離のものを見る時間が一番長い？
□ メガネはかけてもいい？なるべくかけたくない？
□ 車の運転は日常的にする？
□ 老眼鏡を使うことに抵抗はある？
□ パソコン作業は多い？

これらを事前に整理しておくと、眼科医との相談もスムーズになり、納得のいく選択がしやすくなります。