白内障手術は短時間で終わり、多くの方が手術翌日から視力の回復を感じます。 しかし、手術後の目のケアを適切に行うことで、よりスムーズな回復と合併症の予防につながります。

ここでは、術後の目薬の使い方や日常生活での注意点を詳しく説明 します。

白内障手術後のメンテナンス：目薬の重要性

白内障手術後は、目の炎症や感染を防ぐために、決められた期間、目薬を使うことが必須 です。

1. 目薬の種類と役割

手術後に処方される目薬には、以下のような種類があります。

💡 医師の指示どおりに点眼し、途中で自己判断で中止しないことが大切です。

2. 目薬の正しい使い方

✅ 1回に1滴でOK
→ 必要以上にさすと、目からあふれて無駄になるだけでなく、効果が薄れることも。

✅ 点眼の間隔を5分以上あける
→ 複数の目薬を使用する場合は、5分以上あけてから次の目薬をさしましょう。

✅ 目薬をさした後は、軽く目を閉じる
→ 目をパチパチさせると目薬が流れやすいので、軽く目を閉じて1分程度キープ しましょう。

✅ 手を清潔にしてから点眼する
→ 手に付いた細菌が目に入らないように、点眼前に手を洗うことを忘れずに！

✅ 目薬の先が目に触れないように注意
→ ボトルの先が目に触れると、細菌が入る可能性があるため、1cmほど離して点眼しましょう。

白内障手術後の生活での注意点

手術後の回復をスムーズにするため、以下の点に気をつけましょう。

1. 術後すぐの注意点（手術当日～翌日）

🚫 目をこすらない（手術直後は目が敏感なので、無意識に触れないよう注意）
🚫 洗顔・入浴は控える（水が目に入ると感染のリスクがあるため、翌日からOK）
🚫 車の運転は避ける（視力が安定するまで運転は控えましょう）
🚫 お酒は控える（血流が良くなりすぎると、目の炎症が強くなる可能性があります）

2. 術後1週間の注意点

✅ 洗顔は目をこすらないように注意しながらOK
✅ 洗髪は美容院などで後ろ向きに洗ってもらうと安心
✅ 軽い散歩はOKだが、激しい運動は避ける
✅ まぶしさを感じる場合はサングラスを着用

🚫 目を強くこすったり、うつ伏せで寝たりしない
🚫 水泳や温泉・サウナは禁止（感染リスクがあるため）
🚫 ホコリっぽい場所を避ける（目にゴミが入ると炎症を起こしやすい）

3. 術後1カ月の注意点

✅ 目の状態が安定していれば、通常の生活に戻れる
✅ 医師の許可が出れば、水泳や運動も再開OK

🚫 1カ月間は強い衝撃を避ける（ボールが当たるスポーツは要注意）
🚫 術後の経過チェックは必ず受ける（異常がないか確認するため）

術後の定期検診について

白内障手術後は、経過を確認するために定期検診が必要です。

💡 異常がなくても、医師の指示に従って検診を受けましょう。

まとめ：白内障手術後のメンテナンス・注意点

💡白内障の手術は非常に安全ですが、手術後の適切なケアが大切です
💡不安なことがあれば、お気軽にご相談ください